SolskensGryta Med Kyckling
- 400 g turkisk yoghurt (går bra att byta ut mot crème fraiche)
- 600 g kycklingfilé
- 2 tsk curry (går att utesluta, mamma hade inte i curry)
- 1 msk flytande margarin
- 2 dl skuren purjolök
- 1 strimlad röd paprika
- 1 strimlad grön paprika
- 2 msk tomatpuré
- 2 msk vetemjöl
- 2 dl stark grönsaksbuljong
- 2 dl Milda mat extra
- vitlökssalt, salt o peppar efter smak
Strimla köttet. Fräs matfett o curry i en gryta. Blanda ner köttet och bryn det. Lägg i grönsakerna och vitlökssalt och låt det puttra. Tillsätt tomatpuré och rör om ordentligt. Vispa ihop mjöl och grönsaksbuljongen och rör ner i grytan. Tillsätt yoghurt och grädde. Värm försiktigt. Smaka av med salt o peppar. Serveras med ris och grönsallad.
Tips! Det blir mkt sås så man kan minska mängden om man vill.